筋トレ日記!

こんにちは!!!ひまわり鍼灸接骨院&トレーニンングスタジオソレイユです。

今日は時間があまりなかったので上腕二頭筋、三頭筋だけさくっと追い込みました!

種目も上腕二頭筋はダンベルカール、三頭筋はトライセプスエクステンションのみです!

明日はがっつり筋トレしたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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午前9:00〜12:00 午後17:00〜21:00

〒617-0002 京都府向日市寺戸町辰巳3番地 ユングフラウマイ1F2F

TEL:075-555-9342

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