テニス肘・野球肘など肘内側の痛み・・・・テーピング【亀岡市・南丹市・京都市】

 

 

みなさんこんにちは!

 

亀岡よつば鍼灸整骨院の児島です!!

 

もう2月も終わり、が近づいてきましたね(#^^#)

花粉症の方はこれから辛い時期になりますが、しっかり予防と対策を!!!

 

 

 

今日は、テニス肘や、野球肘などの肘内側の痛みへのテーピングについてご紹介いたします。

 

 

 

 

手関節を背屈しテープを引っ張らず、肘の内側の出っ張っているところまで貼ります。

 

 

 

スポーツをするのであれば、このように2本ほど貼るといいです!!

 

 

 

当院では、スティムアップ・アーマーテープを一枚100円で販売も行っております!!

ご購入の際や、テーピングが分かりにくいという方は、いつでもスタッフまでお聞きください!!

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • 2018年6月
    « 5月    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
  • 治療

  • トレーニング

  • 加圧トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • ピラティストレーニング
  • スポーツ体幹動きづくり
  • タイトリストトレーニング
  • ミット打ち
  • 加圧トレーナー資格
  • 目的別トレーニング例

  • 野球

  • 球速アップの為のトレーニング
  • 飛距離アップの為のトレーニング
  • 走塁を速くする為のトレーニング
  • 水泳

  • 上半身トレーニング
  • 下半身トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • サッカー

  • バランストレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 動きづくり
  • ダイエット

  • ウエスト引き締め
  • 美尻
  • 美脚
  • 美容

  • 小顔矯正
  • 美容鍼
  • 美容骨盤矯正