むくみを改善するには?

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院トレーニングスタジオソレイユです。

 

なぜむくむのか?

むくみの原因の一つが筋肉の硬さです。

 

 

筋肉が硬くなると血液循環が悪くなります。

血流の滞りはむくみ以外にも冷え性肩こり偏頭痛足がよくつるなどといった症状も出やすいです。

改善するには筋肉を緩め関節の可動域を広げ血液循環をよくすることが必要です。

 

 

現在ひまわりの会員制ジムに設置してある『ゼロアイマシン』は効率よく効果を発揮します。

たったこれだけの運動ですが、数字的にも効果が発揮される検証結果が出ています。

 

 

短時間で効率よく運動したい方、むくみ・肩こり・腰痛・冷え性などを改善したい方

ぜひ『ゼロアイ』を使いに来てください。

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