むくみを改善するには？

こんにちは。

ひまわりTREE向日市店です。

なぜむくむのか？

むくみの原因の一つが筋肉の硬さです。

筋肉が硬くなると血液循環が悪くなります。

血流の滞りはむくみ以外にも冷え性や肩こり、偏頭痛、足がよくつるなどといった症状も出やすいです。

改善するには筋肉を緩め、関節の可動域を広げ、血液循環をよくすることが必要です。

現在ひまわりの会員制ジムに設置してある『ゼロアイマシン』は効率よく効果を発揮します。

たったこれだけの運動ですが、数字的にも効果が発揮される検証結果が出ています。

短時間で効率よく運動したい方、むくみ・肩こり・腰痛・冷え性などを改善したい方。

ぜひ『ゼロアイ』を使いに来てください。