足首を捻挫してしまったらひまわり鍼灸整骨院へ

こんにちわ!ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユです!

 

皆さん1度は足首を痛めたことがあるのではないでしょうか?

 

足の捻挫はバレーボールやバスケットボールで、

ジャンプの着地で誤って人の足の上にのってしっまったり、

サッカーやラグビーで、グランドのくぼみや芝生に

足をとられて足首を捻ってしまうことがあります。

スポーツで起こる最も多い怪我のひとつです。

 

 

 

 

 

 

 

捻挫とは、関節を支持している靭帯が痛むことです。

靭帯の痛む程度によって、捻挫の程度を3つに分けています。

 

 

 

 

 

 

 

 

捻挫の処置や治療は早ければ早いほどいいです。

放っておくと捻挫を繰り返してしまいます。

しっかり治療することが大切なのです!!

 

お困りのことがありましたら、出来るだけ早くご相談ください。

スタッフ一同お待ちしてます。

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