米倉涼子さん、ピラティスを実施!!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院トレーニングジムソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

米倉涼子2

 

米倉さんは自身のブログでこう上げてます。

 

「筋トレと比べ、ピラティスのほうがより自分の体に向かい合えるような感覚がありますね。

ピラティスを始めたことで、いろいろなことにも気付きました。

たとえば、左右のバランスが悪いとか、無駄な力を使っているとか…。

重心の取り方が変わり、立っているのもとてもラクになりましたね。」

 

 

 

 

 

ピラティスの資格も取得

米倉涼子

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