FIFAワールドカップ、世界トップクラスの動きの違い!身体の使い方で海外選手に勝てる方法を発見!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。

 

FIFAワールドカップ決勝戦。

鹿島アントラーズVSレアルマドリードの試合が終わりましたね。

5-0でレアルが勝つと予想されていましたが、4-2で何とか粘りました。

優勝はできませんでしたが、日本も世界と戦えるぐらいまでレベルがあがってきたと感じました。

 

 

しかし、試合を見ていて明らかに動きの違いを感じました。

それは、骨格、柔軟性、筋力はもちろんですが、ある部分の身体の使い方です。

 

 

体幹トレーニングは欠かせないものですが、鍛えたものをどう動かすかでプレーの質が変わってきます。

固めるのではなく、解き放ってあげることです。これがわかれば日本人選手も世界に負けないくらいの動きを手に入れられるはずです。

詳しくはトレーニングジムソレイユで!

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