【長岡京】 ストレッチ紹介25 | 京都府向日市のひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ

【長岡京】 ストレッチ紹介25

ストレッチ紹介です!

 

この記事を読んでいただいている今すぐに、写真のポーズをとって、

 

20秒間ゆっくりと伸ばしてください。

 

腹筋を伸ばすストレッチです。

腹筋の張りがある場合におすすめです。

 

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ
TEL:0755559342

本郷達也

 

腹筋のストレッチ 「ストレッチ#25」

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