ゴルファーの為の身体の使い方!(腕編)

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

今回はゴルファーの為の身体の使い方(腕編)です。

 

 

スムーズにスイングするためには、力みがあってはできません。

なので、脱力することを覚えないといけないのです。

 

 

しかし、頭ではわかっていてもなかなかできないものですよね?

それなら身体で感じましょう!!

 

 

使っているのはマーカーです。

これを相手がいる方向に綺麗に飛ばせるかやってみてください。

少しでも力んでしまったり頭がブレてしまうと真っすぐ飛んでいきません。

脱力し、自然なしなりが出れば真っすぐ綺麗に飛んでいきます。

 

 

これをやってからスコアが良くなったお客様もおられます。

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