ピッチャーの為の下半身+体幹トレーニング

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

肩の痛みから回復し、140キロを目指しトレーニングしています。

冬から下半身をだいぶ追い込んできて、今では軽くでも遠投80メートルまで投げれるようになっています。

 

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