ピラティスで姿勢改善!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。

 

姿勢改善

いつもピラティスを受けて下さっている女性です。

肩こり・腰痛があり、頭痛も激しかったのですが、ピラティスを始めてから頭痛が無くなり、肩こり・腰痛も解消されてきました。

筋肉のバランスを整え、正しい姿勢をとれるようになると身体にかかる負担も少なくなります。

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