バレエの2回転(ピルエット)トレーニング後に成功!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

バレエのピルエットで重要なのは骨盤や体幹の使い方です。

綺麗な回転を生むには、ニュートラルポジション(正しい姿勢)を意識し、トレーニングすることが重要です。

ソレイユでは求める動きが手に入ります!

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