フィギュアスケート ダブルアクセル+トリプルトウループ

いつもありがとうございます。

京都向日市ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオ ソレイユ代表の木村雅浩です!

1月から10才の女子フィギュアスケート選手が体幹トレーニングにお越しになられています。

お越しになった時は2回転が何とか跳べる程でした。

わずかトレーニングを始めて1ヶ月ちょっとで3回転成功し、野辺山合宿に呼ばれました。

現在では回転不足でありますが、
トリプル四種類
ダブルアクセルトリプルトウループが降りられるようになられました。

体幹の固定力、ジャンプの時の股関節の使い方、回転の時の上半身の使い方やバランストレーニングしていきました。

まだまだのびしろを感じます!

めざせオリンピック

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京都向日市
ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオ ソレイユ

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