女子フィギュアスケーター、バレエTPIゴルフの体幹トレーニング

女子フィギュアスケート選手の体幹トレーニング

7月6日に7級のテストにはノーミスで受かりましたと笑顔でお越しになられました
おめでとうございます(^-^)/

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週一回ペースでの体幹トレーニングでは
バランスが安定してきました

ジャンプ力も良くなってきたと

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26日には大阪で、浅田真央さんらとアイスショーに出られます

オリンピックめざして頑張ってください(^-^)/

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そして週一回のバレエの女性
体脂肪が15%
不得意だった動きのバランスも良くなってきたと
彼女の体幹の保持力はprofessionalです(^-^)/

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バレエ等のダンサーはトレーニングに数人来て頂いてますが、みなさん感覚が凄いです
私が伝えたことを、自分なりにダンスの動きに変換してくれます

みなさんの持っているものを、いかに引き出せるか
トレーナーとしての面白さです

またTPIのゴルフトレーニング、野球など色んな競技のトレーニングに携われることに、楽しさと感謝です(^-^)/

まだまだ私も進化していきます!

トレーニングスタジオソレイユ
www.tbm-soleil.com

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