ソチオリンピックに向けて~フィギュアスケート町田樹選手の体幹トレーニング | 京都府向日市のひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ

ソチオリンピックに向けて~フィギュアスケート町田樹選手の体幹トレーニング

今年から
フィギュアスケート選手の町田樹君とのトレーニングが始まりました
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トレーニングは体幹PNF トレーニングと股関節の柔軟性アップが中心となります

今年はオリンピックの予選となるので
大切な年です

トレーニング内容を明確にし弱点を強化します

久しぶりに町田君に会ったら坊主になってました

さすがにびっくり( ̄ー ̄)

また
スポーツ選手だけでなく
体幹トレーニングは、ダイエットや腰痛の方にも必要です
勿論、股関節の柔軟性も同じようにです

ひまわり鍼灸整骨院&加圧トレーニングスタジオソレイユでは
肩こり、腰痛、膝痛の方々に
毎週水曜日と木曜日に
いきいき体操&ストレッチ教室を行っています

詳細はお問い合わせください

スタッフ一同お待ちしてます

ひまわり鍼灸整骨院&加圧トレーニングスタジオソレイユ http://tbm-jp.com /_m/

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