フィギュアスケート選手のトレーニング

先週末神奈川県からお越しになられました
12才の女子フィギュアスケート選手のお母さんと昨日電話で話しました!

お伝えした体幹トレーニングとジャンプトレーニング、股関節のトレーニングを毎日一生懸命取り組んでいると。。。

ジャンプのタイミングやバランスが良くなってきたと本人が言っているそうです

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彼女がフィールドで輝いてもらいたいものです

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