フィギュアスケート女子選手のトレーニング | 京都府向日市のひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ

フィギュアスケート女子選手のトレーニング

先日フィギュアスケートをさせている16才の女性が
町田樹選手のトレーニングblogをみてトレーニングにお越しになられました

三回転ジャンプが飛べなくなったと。。。
彼女にとっては一大事

来月半ばに国体があり、そこに合わせて身体作り

色んな話をしながらトレーニングを進めていくと
彼女の弱点が見えてきました

彼女も自分の体を知って驚いたと思います
これからのトレーニングでもっともっと弱点が出てくると思います

あと1ヶ月。

1ヶ月後が楽しみです!

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