加圧トレーニングダイエット企画 | 京都府向日市のひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ

加圧トレーニングダイエット企画

30才代女性
ベリーダンスの発表会が3月10日にあるので
それまでにウエストを-3~5センチ

体脂肪を4%ダウンさせたいと

期間は
1月23日から3月10日まで

加圧トレーニング1ヶ月半弱で合計7~10回予定

1回目から30~40分の加圧トレーニングと体幹トレーニング10分

かなりハードにやっていますV(^-^)V

もちろん食事内容も指導し頑張って頂いています(^。^;)

3月10日ご期待ください(^_^)v

写真の彼女はまだ20才代ですので(o^∀^o)

京都向日市
ひまわり鍼灸整骨院&加圧トレーニングスタジオ

http://tbm-jp.com

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