ダイエット | 京都府向日市のひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ

ダイエット

間違ったダイエットをしていませんか

食事だけでのダイエット
食べる時間帯、食べる物、食べ方はご存知でしょうか

有酸素運動ばかりのトレーニング

脂肪はいきなりはエネルギーにはなりません
身体の中で分解させてからの有酸素運動をしましょう

生活リズム
睡眠時間は取れていますか

寝る時間帯や睡眠時間は大切ですよ

このような事を説明しながら
ダイエットをすれば

みなさん!
週1回30分の加圧トレーニング

ダイエットだけでなく
美肌、冷え症、体力アップ、腰痛等の改善、代謝アップ、体力や筋力アップ

色々な効果が出ますよ

まずは体験から

運動音痴の方々
大丈夫ですよ(^O^)

誰にでも出来るトレーニングを指導致します

ご予約お待ちしております

お問い合わせ&ご予約は…

京都向日市
ひまわり鍼灸整骨院&加圧トレーニングスタジオ

075-555-9342

http://tbm-jp.com

阪急東向日駅から徒歩7分
駐車場あり
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