セミパーソナルジム無料体験受付中!

こんばんは!向日市ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユの船越です😊
                       
                      
               

先日山本先生の記事でもお伝えした
『隙間トレーニング💪
休憩時間や営業時間終了後に
スタッフそれぞれ目的に合わせて
トレーニングを行っています‼︎
                                 

                               
                                  
                                                      
                       

私は趣味でスノーボード🏂をするので
もっと上手く滑れるように
体幹トレーニングや
柔軟に身体を使えるように
ZERO-iでのストレッチをしています😊
                             

                  
                             
                      
                              
                         
                       
                       

        
トレーニングを行っていたおかげで
グラトリ(なんちゃって←)や
軽いジャンプなど
まだまだ未熟ですが、
昨年より滑れるようになりました😊
                      

                         
                        
                         

そしてZERO-iマシンで
しっかり身体を動かしていたおかげで
ひどい転け方をしても←😂
筋肉痛が全然ありませんでした‼︎
                    

                              
これには本当に感動です‼︎笑
                              
                          
                      

セミパーソナルジムにある
ZERO-iマシンには他にもこんな効果が☺✨

                    
                           

☑︎パフォーマンスUP
☑︎猫背などの姿勢改善
☑︎肩こり改善
☑︎腰痛改善
☑︎四十肩、五十肩改善
☑︎引き締め効果
☑︎冷え性改善
             

                 
などなど身体にはいいことづくし‼︎

                      

                            
                        

柔軟性を高めれるスピードが
通常のストレッチよりも断然速く‼️
普段のストレッチで伸ばせない所も
程よく気持ちよく伸ばせます😊
                                 

                       
              

当院の治療で来られてるお客様にも
気持ちがいい☺️すっきりする☺
肩がすごく軽くなった‼︎と
好評頂いております‼︎

                

            
是非一度お試し下さい😊

————————————————
当ジム、
セミパーソナルトレーニング
無料体験会実施中‼️
                 

         
その方に合わせた 
トレーニングメニューを
経験を積んだトレーナーが作成します☺
             
              
たった30分のトレーニングで
効果を実感して頂けます‼︎
———————————————–
            
                                  
お気軽にお電話ください📞→ → 向日店:050-5283-7915 

 
 
 

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