会員制ジム

皆様 こんにちは

会員制ジムはクリスマス仕様になりました。

12月に入ると外食の機会が増え、冬ならではのおいしい食材も増えます。

着込むことから体のラインが外にでず、つい油断してしまうこともあるかもしれません。

積極的に体を動かし脂肪を燃焼しやすい体を作りたいですね。

★トレーニングのメリット

健康増進、ストレス解消、ダイエット効果、身体能力の向上、アンチエイジング、脳の働きを活性化など

様々な効果が期待できます。

 

ソレイユでは目的に応じてメニューを作成させて頂きます。

食事のアドバイスもさせて頂いております。

なりたいカラダに!! サポートさせて頂きます。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ 森岡

 

 

 

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