会員制ジム

皆さま こんにちは

朝夕 寒さが身にしみるようになりました。

秋は紅葉が楽しみです。

 

10月にスタートした会員制ジム

会員様にカラダの変化を実感して頂いております。

今回は上半身のマシンを紹介いたします。

全身の力を抜きながらマシンの動きに身を任せます。

肩甲骨を動かすことで可動域が確保されます。

硬くなった筋肉を伸ばしながら動かすことで血流を促し代謝アップや姿勢改善

柔軟性向上など多くの効果が期待できます。

効果 肩こり、四十肩、五十肩など。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どなたでも安全で簡単に効果的なストレッチが可能です。

無料で体験を行っております。 ぜひお越しくださいませ。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ 森岡

 

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