【長岡京】 ストレッチ紹介27

ストレッチ紹介です!

 

この記事を読んでいただいている今すぐに、写真のポーズをとって、

 

20秒間ゆっくりと伸ばしてください。

 

首の前の筋肉を伸ばすストレッチです。

首の前の肩・首の筋肉の張りがある場合におすすめです。

 

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングスタジオソレイユ
TEL:0755559342

 

本郷達也

首の前の筋肉のストレッチ 「ストレッチ#27」

CIMG0278

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です