姿勢改善で寝違えが無くなる!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

私は小さい頃から首の痛みに悩まされてきました。

病院もいろいろ行きましたが、これといった原因がわかりませんでした。

 

 

大学野球まで現役でプレーし、卒業してからはトレーナーとして指導することになり、

身体の勉強をするようになった頃、理想的な姿勢を手に入れることができる「ピラティス」に出会いました。

 

 

「ピラティス」とはマットの上で効果的に体幹を鍛えたり、

筋肉の柔軟性を向上しあらゆる関節の可動域を広げ、理想的な姿勢をとりやすくするのです。

当院で治療にもこの動きを取り入れ根本から痛みがでないように改善していきます。

 

 

これを習得できた僕の身体は驚くほど変化し、パフォーマンスの向上や、腰痛・首痛が無くなったのです。

 

理想的な姿勢とは?そのためのアプローチとは?

首が痛いから首だけに原因があるとは限らないのです。

 

 

それを教えてくれるのが、

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングソレイユです。

075-555-9342

 

姿勢アライメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • 2018年7月
    « 6月    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • 治療

  • トレーニング

  • 加圧トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • ピラティストレーニング
  • スポーツ体幹動きづくり
  • タイトリストトレーニング
  • ミット打ち
  • 加圧トレーナー資格
  • 目的別トレーニング例

  • 野球

  • 球速アップの為のトレーニング
  • 飛距離アップの為のトレーニング
  • 走塁を速くする為のトレーニング
  • 水泳

  • 上半身トレーニング
  • 下半身トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • サッカー

  • バランストレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 動きづくり
  • ダイエット

  • ウエスト引き締め
  • 美尻
  • 美脚
  • 美容

  • 小顔矯正
  • 美容鍼
  • 美容骨盤矯正