姿勢改善で寝違えが無くなる!

こんにちは。

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングソレイユの冨田飛雄馬です。

 

 

私は小さい頃から首の痛みに悩まされてきました。

病院もいろいろ行きましたが、これといった原因がわかりませんでした。

 

 

大学野球まで現役でプレーし、卒業してからはトレーナーとして指導することになり、

身体の勉強をするようになった頃、理想的な姿勢を手に入れることができる「ピラティス」に出会いました。

 

 

「ピラティス」とはマットの上で効果的に体幹を鍛えたり、

筋肉の柔軟性を向上しあらゆる関節の可動域を広げ、理想的な姿勢をとりやすくするのです。

当院で治療にもこの動きを取り入れ根本から痛みがでないように改善していきます。

 

 

これを習得できた僕の身体は驚くほど変化し、パフォーマンスの向上や、腰痛・首痛が無くなったのです。

 

理想的な姿勢とは?そのためのアプローチとは?

首が痛いから首だけに原因があるとは限らないのです。

 

 

それを教えてくれるのが、

ひまわり鍼灸整骨院&トレーニングソレイユです。

075-555-9342

 

姿勢アライメント

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