[向日市・長岡京・伏見区]年末年始はぎっくり腰・寝違いに注意!!

こんにちは、ひまわり鍼灸整骨院トレーニングスタジオソレイユの村上です。

 

年末年始少し長めのお休みを頂きご迷惑をおかけしております。

 

年末年始いかがおすごしですか?

 

忘年会、新年会、親戚の集まりなどお酒を飲む機会が大変多い時期ですね。

 

体重が増えてしまった方はぜひトレーニングスタジオソレイユへどうぞ

 

本題です。

 

お酒をたくさん飲むと体の水分が奪われ脱水状態になりやすくなります。

 

脱水状態になるとぎっくり腰、アルコールの入った状態で寝ると寝違いがとてもおきやすくなります。

 

お酒を飲むときはしっかり水分を取るようにし、飲みすぎには注意して下さいね。

 

もしなってしまった場合はお電話お待ちしております。

 

TEL 075−555−9342

 

ひまわりでは治療だけではなく日常生活をする上での注意点や自宅でできるケアなどもしっかりとお伝えさせて頂きます。

 

yotsu

 

では。。。

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • 2018年8月
    « 7月    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • 治療

  • トレーニング

  • 加圧トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • ピラティストレーニング
  • スポーツ体幹動きづくり
  • タイトリストトレーニング
  • ミット打ち
  • 加圧トレーナー資格
  • 目的別トレーニング例

  • 野球

  • 球速アップの為のトレーニング
  • 飛距離アップの為のトレーニング
  • 走塁を速くする為のトレーニング
  • 水泳

  • 上半身トレーニング
  • 下半身トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • サッカー

  • バランストレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 動きづくり
  • ダイエット

  • ウエスト引き締め
  • 美尻
  • 美脚
  • 美容

  • 小顔矯正
  • 美容鍼
  • 美容骨盤矯正