野球肩・野球肘

こんな症状・お悩みはありませんか?

  • 投げ始めは痛みがあるが、だんだん治まってくることを繰り返している方
  • 肩が痛くて投げられない方
  • 学生時代に野球肘・肩と言われ、野球をあきらめていた方
  • 病院で野球肘だといわれたが、その後特別な指導・リハビリがなく心配な方
  • 最近、投球動作で肘や肩に痛みが走ることがある方

野球肘・野球肩(投球障害)

野球肘・野球肩(投球障害)とは、フォームの崩れから肘・肩に強いストレスがかかり続ける 事で、関節唇損傷(SLAP損傷)や腱板・二頭筋損傷してしまう症状です。
ただ投球動作における障害は、肩や肘関節自体の問題から起こる事はほとんどありません。
健全な投球動作では、下半身から体幹へ、体幹から上半身へと効率良くチカラが伝達されます。
ところが下半身や体幹・肩甲骨の動きに問題があると上手にチカラが伝わらなくなり、肘や肩関節に強いストレスがかかるようなフォームとなり、その状態が繰り 返される事で痛みが出るのです。

 

野球肘・野球肩の施術について

向日市ひまわり鍼灸整骨院・亀岡よつば鍼灸整骨院では、肘・肩関節周辺のコンディショニングはもちろんですが、上記でも述べたように、投球動作における痛みは、他の箇所に原因があ る場合がほとんどで全身のチェックが必要です。
その為、検査では全身の筋力や柔軟性をチェックしていきます。その中でも肩甲骨、肋骨、骨盤・股関節の動きに問題が多くみられ ます。これらの関節周辺の筋肉の硬さ、弱さにより、非投球側の足が接地した際に体が前に突っ込んだり、投球時に体の開きが早くなったり、肘が下がったりして 、肘・肩関節に負担がかかります。
関節の動きに問題があるところに関節調整を行い、硬い筋肉には手技やストレッチで、弱っている筋肉にはトレーニングをすることで、本来の正しい動きを 取り戻していく事で肘・肩関節にかかる負担を抑え、投球時の痛みを解消していきます。また必要があれば、投球動作の指導も行わせて頂きます。
ただ手術的治療(剥離骨折・骨端線離開・離断性骨軟骨炎の終末期など)が必要な場合は、スポーツ整形を紹介いたします。
なかなか治らない野球肘・野球肩でお悩みの方は一度向日市ひまわり鍼灸整骨院・亀岡よつば鍼灸整骨院にご相談ください!

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